23時から2時までが、〈眠りのゴールデンタイム〉といわれている。この時間帯に寝るのと、他の時間帯で寝るのとでは2倍くらい眠りの深さが違うらしい。と、いうことで今日から早く寝rTV（『有田主演恋愛ベタドラマ』）見てたら寝そびれました。オーアールゼッ…